婚姻之「癌」－外遇的发生与预防

作者：叶高芳
（本文讲述者为北美（暨国际）爱家协会会长；叶逸记录整理）

只要稍加留意报章杂志的报导，或亲朋好友间的口耳相传，便不难发现，今日台湾社会的外遇事件已到层出不穷的地步，而据统计，台湾去年结婚与离婚的对数比高达 4 ： 1 ，创十年来新高，且正在逐渐上扬当中。究诸离婚的主要原因，首推外遇问题。

「外遇」有如婚姻中的癌细胞，极易造成婚姻死亡。这是因为夫妻关系乃是人际关系中最亲密、却也是最狭小的一环，婚姻关系中仅能容纳彼此，当有第三者介入时，便会破坏夫妻间完整的爱。

外遇发生的原因

然而，为何外遇事件的发生会如此频繁，甚至造成许多社会问题呢﹖

以下我们便从几个层面着手，来探讨外遇发生的原因。

一、社会的诱因︰

1. 工作环境接触频繁。

在工作场合中，男女之间接触频繁，共事、共处的机会愈来愈多。例如老板与秘书这类亲密的工作夥伴，由於工作上的密切合作，很容易产生个人私事的分享，又由於相处时间往往比夫妻还长，便极易踰越份际，发生较为亲密的两性关系。

2. 在外出差、交际应酬的机会增多。

生意人交际应酬除了吃喝外，不乏出入声色场所的机会，虽只是逢场作戏，但一旦有「性」的介入後，很容易假戏真做，流连风月场所。

3. 传播媒体的过度开放，使人易想入非非；

而台湾色情场所又极为蓬勃，一开始也许只是出於交易性质，但外遇并非单指与对方有了感情、固定性对象、同居这类层次，即使是色情场所的交易行为，也可以算是一种外遇。因为就法律而言，外遇乃指犯了通奸的罪，即配偶的一方在婚姻之外有了性行为。

二、夫妻间出了问题

夫妻间的关系出现问题後，只要社会诱因一出现，便容易加速外遇的发生。因为男女双方在婚姻生活中都期盼得到亲密感的满足，一旦任何一方得不到这种亲密感或双方沟通出现障碍时，其未得满足的内在需求便会转而向外发展。

我曾处理一个个案，先生外遇，被太太逮着，但她不想离婚，於是双方找我协谈。太太不断地咒骂先生不道德、负心、辜负她，先生因做错事，低头不发一语，停了一会儿，太太又继续开骂道︰「外遇已经很糟糕了，怎麽还那麽没眼光，挑这个女的，学历比我低、外貌比我差、年龄比我大 ....... ，怎麽这麽不给我面子！」就在此时，先生抬起头来，瞪着她太太，冷冷地说︰「的确，她什麽都不如你，但我和她却很有话说。」此个案的主角是位中年人。

在我处理过的个案中，若中年男子的外遇对象是年轻貌美的女子，其回头的机会反而比较大，但若不幸外遇对象是可以谈心、满足中年期所得不到的亲密感时，这种外遇就较难解决。

三、个人的软弱

我们当然不能将外遇行为仅归罪於外在环境的诱惑，因为我们都身处於开放的社会中，每个人都必须面对类似的大环境，而事实上，每个婚姻也都多多少少有些问题，但却并非人人都会发生外遇。

所以，外遇事件最重要的关键与责任所在，还是个人必须认清自我的软弱，才能防范诱惑入侵的机会。

至於个人的弱点则通常会在

1. 性观念

2. 自制力的薄弱上显现出来。

许多男人之所以发生外遇，表面上是因为需要更多的性刺激，事实上是期望与太太建立深刻而亲密的心灵关系。

当和配偶无法建立此种关系时，就会向外寻求，而当外求时，也不见得能拥有亲密的心灵关系时，便将这种不满足转移到性关系上。

因为「性」能让人暂时松弛、得到纾解，表面上会让人觉得关系很亲近，但却有许多男士表示，即使在外遇中，也无法得到他心中真正想要的。

现代夫妻追求更亲密的关系

现代婚姻中隐藏许多严重的危机，就某方面而言，这也代表了现代男女在结婚後，较诸过去传统男女，更追求亲密的关系，他们不满足於传统男女疏离、角色固着（男主外、女主内）的关系。

这种观念基本上是好的，因为婚姻本来就具互动性与亲密性，关系愈要求亲密，就愈需要懂得沟通。但讽刺的是，现今我们有高科技的沟通工具，坐在电脑前，就可以与全世界的人沟通，然而，我们却疏於和身边最亲近的人沟通，心灵的距离更是遥远。

目前有些电影如「失乐园」、「麦迪逊之桥」等，都着力於将外遇事件美化，使人在美感中忽略了外遇事件背後的道德与责任的问题，这是一种极危险的慢性洗脑，所以我们在面对外遇事件所带来的家庭危机与社会问题前，尤其必须谨慎反省大众媒体所传递的错误讯息。

其实每对夫妻当初之所以会结婚，都是因为彼此相爱，愿意厮守一生，他们之中大部分也曾拥有过美好的婚姻生活，如今之所以会觉得有障碍、不满足，必定有其原因，只要找出症结，解决问题、摒除障碍，爱情仍会重燃。

所以，与其逃避问题、向外发展，而造成家庭伤害、社会问题，还不如拿出勇气，与配偶一起重新培养起初的爱情，只要有决心、愿意努力经营，双方关系一定能够获得改善，并且愈来愈美好。

如何防止外遇的发生

预防胜於治疗，防止外遇的发生，是我们必须随时留心的课题，通常要注意以下二方面：

一、不要与婚姻之外的异性，建立所谓可以谈心的纯友谊。

因为这种所谓的「纯友谊」，经常会在不知不觉中变质，尤其是与对方谈到自己的婚姻感情问题时，很容易便进入进一步的男女关系中。

我个人的原则是，要约束自己，不和异性单独吃饭，不给自己、别人有机会，也不要让外人误会。

避免陷入外遇的最好方法，就是逃避 避免有与异性单独相处的机会。与异性单独相处的情境最好只限於办公室，若单独在外约会、吃饭、聊天，便很容易让自己陷入引诱中，若大家能小心留意这种份际的持守，相信能避免外遇的发生。

二、积极地与配偶建立亲密的关系。

防止外遇最根本的方法就是使夫妻关系更加亲密，当双方的亲密关系到达某种程度後，彼此的内心、肉体需求自然都可以得到满足与互补，如此一来，便能减少外界的诱惑。

许多 先生下班回家後，不是看报纸，就是看电视，几乎不与太太分享心事，却与外面的异性朋友无所不谈，这就是发生问题前的预警了。

夫妻间的可贵即在於分享与分担，许多男子认为不要让太太操心，所以将一些焦虑担忧之事独自承受，当压力到达临界点後，就爆发出来，反而破坏了夫妻间之关系。

三、建立健康正确的性观念。

「性」是一个强烈的外界诱因，所以我们应有正确的性观念和适当的性教育，坊间不乏建立健康正确观念的好书，例如：性爱与婚姻（道声出版社）、婚姻大补帖（宇宙光出版社），不妨作为参考，使夫妻间的性生活更健康、更享受，因而使双方关系更加亲密。

四、个人孤单寂寞感的调适、处理压力挫折方式的建立。

有些男人会用外遇来作为解决个人孤寂感与压力的方式，但这绝非正确之道，反而会带来更大的问题，最终赔上了整个婚姻、家庭，这是非常不值得的。

凝聚婚姻内聚力

夫妻的内聚力愈浓，发生外遇的可能性愈小，而夫妻如何永浴爱河呢﹖

婚前如何谈恋爱，婚後也该如此，只是方式、时间不同而已。下班回家後虽疲累，但第一件事就是要与家人沟通，将内心的感受尽快倾吐出来，当然双方尽量不要谈些会争执的事。

另外，夫妻要常安排单独的约会，并为对方做些特别的事，来传达彼此间的爱意。

在言语上要彼此肯定，例如谢谢、想念你，尤其出差时，一定要常打电话给配偶，仍保持紧密的亲密关系。

现代社会中两性接触机会增多、互动频繁，即使进入婚姻，依然潜伏着第三者介入的危机，如何凝聚婚姻内聚力，使夫妻双方得到心灵、肉体亲密感的满足，以抗拒来自工作、社会的诱惑，防范「婚姻之癌」的发生，是现代夫妻携手迈向白首偕老之路的新课题。